“有 e 心没 e 胆” 是一个源自 MBTI 人格测试的网络热梗。在 MBTI 中，“E” 代表外向(Extraversion)，“I” 代表内向(Introversion)。该梗用来形容那些内心渴望像外向的人一样，表现得活泼、主动，积极参与社交、大胆表现自己，有很多外向的想法和愿望，但在实际行动中，却因为性格内向、胆小、缺乏自信或不适应等原因，而不敢将这些想法付诸实践的人。
比如，在社交场合中，有的人心里很想在聚会上侃侃而谈，成为焦点，可真到了聚会现场，却因为紧张、害羞等，只能默默坐在角落;或者面对心仪的对象，内心充满憧憬，很想主动搭讪、表达好感，却始终不敢迈出那一步，这些都是 “有 e 心没 e 胆” 的表现。
这个梗的流行反映了人们对于个性特征和社交行为的关注，也揭示了现代社会中人们对于内外向性格的刻板印象和期待。它以一种幽默而自嘲的方式，让很多人找到了表达自己社交焦虑的轻松方式，成为一种流行的网络文化现象。
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有 e 心没 e 胆 是一个源自 MBTI 人格测试的网络热梗。在 M
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